Saturday 25 February 2012

Kipu vie iäkkään tasapainon

"Hei, onko sulla korkokengät, kun kävelet noin vaikeasti?" huusi kollegani kadun toiselta puolelta minun ylittäessäni suojatietä vaappuen eteenpäin kuin pingviini. "Ei, kun pelkään liukastumista!" huikkasin iloisesti takaisin. "Tää on niitä talven kirouksia!" Liukkaalla on hyvä olla varovainen. Kaatumiset ja niiden aiheuttamat vammat työllistävät ensiapuasemia kovasti näin talvella, mutta myös muulloinkin. Varsinkin ikäihmiset kaatuilevat myös sisätiloissa ja onnettomuudet johtavat sairaalahoitoon.

Postin tuoma KELA-lehti 1/2012 otsikoi pienessä artikkelissa : " Kipu vie iäkkään tasapainon." Tässä viitattiin TtM Katri Lihavaisen tekemään gerontologian ja kansanterveyden väitöskirjaan, joka esitettiin Jyväskylän yliopistoissa helmikuun alussa 2012. Lihavaisen mukaan tuki- ja liikuntaelimistön kivut ovat yhteydessä liikkumiskyvyn ja tasapainon hallinnan ongelmiin. Väitöstilaisuuden vastaväittelijänä toiminut professori Pekka Mäntyselkä toi jo vuonna 1998 omassa väitöskirjassaan : Kipupotilas terveyskeskuksessa, esille sen, että potilaat hakeutuvat useimmiten kivun takia lääkärin vastaanotolle ja näistä kipuongelmista suurin osa aiheutuu tuki-ja liikuntaelinsairauksista. Kipu on yleensä hallitseva oire TULES-vaivoissa.

Kivun oikea-aikainen tunnistaminen terveydenhuollossa ja kohdennettu kuntoutus kannattavat, sillä kipu on merkittävä riskitekijä. Liikkumiskyvyn ja tasapainon hallinnan vaikeudet lisäävät kaatumista ja ennakoivat vakavamman toiminnanvajavuuden kehittymistä.


- Kipu on merkittävä riskitekijä, jonka oikea-aikainen tunnistaminen ja sopivien hoitokeinojen löytyminen on tärkeää iäkkään henkilön liikkumiskyvyn säilymiseksi, Lihavainen toteaa.
Kipusairaanhoitajana toivon, että kipuongelmaan tartuttaisiin nykyistä nopeammin ja tehokkaammin. Kipua voidaan hoitaa ja sitä tulee hoitaa! Hoitamaton kipu lisää kärsimystä ja heikentää elämänlaatua sekä nuorilla että iäkkäillä. Lääkkeellinen eli farmakologinen kivunhoito on Suomessa kehittynyt huimasti, tarjolla on paljon sekä käsikauppalääkkeitä että reseptilääkkeitä. Varsinkin ikääntyvillä lääkkeet kuitenkin saattavat olla se ns.huonompi hoitovaihtoehto sivuvaikutusten ja lääkkeiden yhteisvaikutusten takia.

Kipusairaanhoitajan vastaanotolla kartoitetaan kivun luonne, voimakkuus, syyt, vaikutus elämänlaatuun ja punnitaan mahdollisia hoitovaihtoehtoja. Kipusairaanhoitajalla on käytössään myös lääkkeettömiä hoitotyön kivun lievitys keinoja, jotka kuuluvat lääketieteellisen hoidon piiriin. Toivon, että kipusairaanhoitajaa voitaisiin jatkossa konsultoida ja hyödyntää potilaiden moniammatillisessa hoitoketjussa entistä enemmän.



Sunday 19 February 2012

LymphaTouch Maarianhaminassa!

Perjantai aamuna herätyskello soi viideltä. Tunti sen jälkeen ajelin jo kohti Helsinki-Vantaan lentokentää. Vatsanpohjassa oli perhosia, kun ajattelin päivän ohjelmaa....Ensimmäistä kertaa Maarianhaminaan, talvella, pienellä lentokoneella, yksin ja edessä ensimmäinen LymphaTouch-koulutus ruotsin kielellä. Mitenhän kaikki sujuu? Minna HLD:lta oli tapansa mukaan hoitanut mallikkaasti kaikki käytännön järjestelyt, mutta silti minua vähän jännitti.

AirÅlandin lentoi lähti ajallaan ja matka taittui 50 minuutissa. Perillä mukava taksirouva ajoi minut Medimar-lääkärikeskukseen, jossa sain tutustua ihaniin ihmisiin ja toimivaan sekä kauniiseen ympäristöön. www.medimar.ax.

Medimar, Åland
Koulutus sujui hyvin ja Ahvenanmaa sai ensimmäiset LymphaTouch-laitteet koekäyttöön! Kotimatka sujui yhtä hyvin kuin menomataka, lentokapteenina oli taitava nuori nainen ja matka taittui 45 minuutissa. Olin Vantaalla klo 20 -aikaan. Suomen talvi on kuitenkin koetellut meitä taas tänäkin vuonna ja ajokeli Vantaalta Porvooseen oli todella haasteellisen liukas. Onneksi pääsin ehjänä kotiin rakkaan puolisoni luo ja viikonloppuna sain nauttia yhdessäolosta myös tyttäreni ja hänen poikaystävänsä kanssa.

Ahvenanmaalaiset ovat LymphaTouchin käytöstä innoissaan ja hyvin vaikuttuneita laitteen monipuolisesta käyttö mahdollisuudesta. Niin olen minäkin edelleen, vaikka olen käyttänyt sitä jo kohta 1,6 vuotta. Yhä uudelleen hämmästyn päivittäin sen tuomia hoitotuloksia. Se on suuri laite pienessä koossa!!!

Sunday 12 February 2012

Kivunhoitoa ja lymfaterapiaa!

Tieto ei lisää tuskaa, mutta ajatus siitä, miten voi valjastaa tiedon hyödyntämään mahdollisimman monia, lisää kylläkin tällä hetkellä tuskaa ja ahdistusta! Olen koko viikon miettinyt kuumeisesti Sairaanhoitopalvelu-Leenan toiminnan fokusoimista ja palveluiden kiteyttämistä sekä ennen kaikkea niiden löytämisen helpottamista niille, joille palveluistani voisi olla todella paljon hyötyä.
Elän siis muutosten aikaa. Suunnitelmissa on mahdollisesti uusien toimitilojen hankinta ja toiminnan keskittäminen entistä enemmän vahvimpiin osaamisalueisiini: kivunhoitoon ja lymfaterapiaan.

Sain rakentavaa palautetta potilaaltani. Hän oli etsinyt tietoja palveluistani ja koki niiden löytymisen SoMesta vaikeana. Tottahan se on! Sairaanhoitopalvelu- sanan alta ei osaa etsiä kivun lievitystä, lihas huoltoa, turvotusten hoitoa, arpikudosten hoitoa, leikkausten jälkeistä kuntoutusta, jne. Nyt on siis harkittava myös toiminimen vaihtamista toimintaa paremmin kuvaavaksi. Mutta mikä se voisi olla? Olen viettänyt heikosti nukuttuja öitä ja pohtinut nimeä löytämättä vielä täysin sopivaa. Niinpä heitänkin blogin lukijoille avun pyynnön: "Pelastakaa yöuneni ja tehkää nimiehdotuksia, please!"
Toimintaani voi tutustua kotisivuillani www.sairaanhoitopalveluleena.com. ja siellä voi nimiehdotuksia laittaa yhteydenottolomakkeen kautta.

Taiteilija Lammervon maalaus Porvoosta
Onneksi verkostoituminen on voimavara ja ihania toiminnan kehittämisideoita sain viime perjantaina käydessäni Kotkassa tapaamassa kollegaani, joka pyörittää ihan "huippupaikkaa". Liisan puljuun voi tutustua sivuilla : www.manuelle.fi . Toivon, että Liisan innostamana voin kevään aikana tarjota asiakkailleni / potilailleni entistä tehokkaampaa ja monipuolisempia kivunhoito ja lymfaterapia palveluita.

Sunday 5 February 2012

Tulisieluista voimaa!

Viikonloppu vierähti taas liian nopeasti. Pääni kuhisee uusia ajatuksia, innostusta ja tarmoa! Olin viime viikon lopulla voimaantumassa Tulisielujen parissa Hauholla teemana brändäys. Suoritan yrittäjän ammattitutkintoa työn ohella oppisopimuksella itselleni. Kuulostaako hassulta? Se on totta, toimivaa ja tehokasta! Tulisielut (www.tulisielut.fi) on mahtava Tiimiakatemian ja Partuksen luoma koulutuskonsepti, jonka toimii esim. Porvoon seudulla yhteistyössä Porvoon kauppaoppilaitoksen kanssa. Meillä oli treenipäivät Hauholla, ihanassa maatilamatkailu paikassa, Ilorannassa (www.iloranta.fi), jossa on aikoinaan mm. kuvattu kuuluisat Niskavuori-elokuvat. Suosittelen tätä lomakohteeksi, jos haluaa olla luonnon helmassa, syödä hyvin ja nauttia yhdessäolosta!

Lähipäivien saldo oli yritystoimintani vision ja tarjooman kirkastuminen! Olen entistä vakuuttuneempi siitä, että missioni on kipuongelmien ja turvotusten kanssa kamppailevien ihmisten auttaminen. Toivon, että voin ja saan jakaa osaamistani. Olen iloinen, että tämän viiden vuoden aikana, jona olen toimintaani "pyörittänyt", olen onnistunut saamaan monipuolisia ja moniammatillisia osaajia verkostooni toimintani tueksi. Yhdessä olemme enemmän!

Kipu on kärsimystä eikä turvotus ole normaalia! Näitä oireita täytyy hoitaa tehokkaasti monipuolisin keinoin! Sairaanhoitopalvelu-Leena tarjoaa: "Kaksi kuuntelevaa korvaa, yhden informoivan suun, kaksi osaavaa kättä, yhden empaattisen sydämen, moniammatillisen yhteistyöverkoston ja tehokkaan alipainehoitoteknologian Sinun käyttöösi!"

Valoa kuistilla
Huomenna alkaa uusi viikko ja työt kutsuu.....
Nyt jännittämään peresidentin vaalien tulosta!!