Sunday 24 February 2013

Naprapatiaa ja PhysioTouchia

Ihana kevät talven aurinko lämmittää ja lumet tippuvat katoilta sekä puista. Mieleni kiirehtii jo kävelemään auringonpaisteen valkaisemaan lumiseen maisemaan, mutta pysähdyn hetkeksi kirjoittamaan viikon kuulumisia.

Vastaanotolla on ollut sekä iloa että surua. Onnistumisen ja ilon kokemuksia olen saanut nauttia, kun potilaat, joilla on ollut pitkällinen kipuvaiva, ovat saaneet helpotusta oloonsa ja kiittävät uskomattomasta hoitovaikutuksesta. Se on juuri se paras palkinto työstä! Surullista on ollut havaita. miten tietämättömiä useat eri terveydenhuollon tahot ovat ihmisen fysiologiasta ja antomiasta sekä kehon kokonaisvaltaisesta toiminnasta. Toinen harmitusta aiheuttava seikka on joidenkin terveydenhuollon ammattilaisten välinpitämättömyys. Välillä tuntuu, että potilaat ovat kuin pelinappuloita, joita siirretään paikasta toiseen, mutta vastuullinen hoitopaikka puuttuu. Kun on aika tehdä päätöksiä tai ottaa kantaa, niin ikävät asiat delegoidaan helposti jollekin toiselle. Peräänkuulutan selkeämpää vastuuta ja moniammatillista yhteistyötä potilaan parhaaksi! No, se siitä!

© Gunther von Hagens, Institute for Plastination, Heidelberg,
Germany, www.bodyworlds.com.
Viikkoon on mahtunut myös ihania tapaamisia. Tiistaina olin kokouksessa Yrittäjäsairaanhoitajien hallituksen edustajien kanssa ja keskiviikkona lensin HLD Oy:n toimitusjohtajan kanssa Ruotsiin. Kävimme Tukholmassa tutustumassa Naprapat Högskolan ja Solletunassa Fysio2 :n toimintaan ja tiloihin. Mahtavaa osaamista ja mukavia ihmisiä! Ihanaa oli huomata, että naprapatteja kiinnostaa PhysioTouch hoitomenetelmä. Yhteistä toimipaikossa kuitenkin oli se, että ammattihenkilöt eivät juurikaan tienneet lymfajärjestelmästä mitään ja faskia hoidosta tiedettiin sen tehokkuus ja "ajankohtaisuus". Asian innoittamana poikkesin eilen Heurekassa, jossa pyörii syyskuuhun asti Body Worlds näyttely. Body Worlds on saksalaisen tohtori Gunther von Hagensin luoma näyttelykokonaisuus, jossa aidot plastinoidut ihmisruumiit ja elimet mahdollistavat ainutlaatuisen tavan tutustua ihmisen anatomiaan. Näyttelyssä ihmiset ihastelivat ihmisen monimutkaista ja upeaa kehoa. Itse oli kiinnostunut lähinnä faskiarakenteista ja sain näyttelyssä montaa "ahaa-elämystä" liittyen hoitomahdollisuuksiin.

Edessä siis taas uusi alkava työviikko ja uudet haasteet. Keskiviikkona Porvoossa kokoontuu rintasyöpäleikattujen tukiryhmä ja saamme vieraaksemme Lymed Oy:n edustajan kertomaan lääkinnällisistä kompressiotuotteista. Tällä viikolla pyrin myös aloittamaan koemittaukset MoistureMeterDCompact mittauslaitteella, joka mittaa kudoksen vesimäärän %:na. Laite on vielä ns. koekäytössä ennen varsinaista hankintapäätöstä. Mutta hyvältä vaikuttaa.....

Sunday 17 February 2013

Hoitotyötä pellavansiemenen voimalla

Edellisen viikon luennointi ja koulutus rupeama aiheutti tällä viikolla vastaanotolla ruuhkaa. Pitkät työpäivät ottavat veronsa ja kohta 50 v.täyttävä kehoni on ollut kovilla. Niskaa ja hartioita juimii, lanneselkä huutaa apua ja vasenta jalkaa turvottaa. Onhan se hyvä, että osaa sitten suhtautua empaattisesti hoidettaviinsa, mutta kun "suutarin lapsilla ei ole kenkiä" ja oma huolto jää yleensä vähiin. Toisaalta on mahtavaa huomata, että se mitä opettaa ja ohjaa muille, toimii käytännössä!
Ihmiskeho on viisas ja pyrkii korjaamaan epätasapainotilaa monin keinoin. Meidän on osattava kuunnella kehomme viestejä ja vastattava niihin.

Antioksidanttihoito suojaa solujen rakenteita
ja korjaa vaurioita.
Lauantaina shoppailu reissulla osui käteeni kirurgian erikoislääkäri, Kaarlo Jaakkolan, kirja Ruoansulatus kuntoon ravitsemushoidolla. Tänään olen toimistotöiden lomassa ahminut kirjan sisältöä ja tehnyt muutaman oivan havainnon. Monet terveysongelmat johtuvat dysbioosista eli suoliston bakteeriflooran haitallisista muutoksista. Haitallinen mikrobisto voi aiheuttaa monia erilaisia vaivoja ja kipuja. Ne häiritsevät myös immuunipuolustusta, hermoston toimintaa ja sisäeriterauhasten hormonituotantoa. Eräs merkittävämpiä dysbioosia aiheuttavia tekijöitä on väärä ravinto. Probioottien ohella kirjassa suositellaan mm. pellavasiemenrouhetta, jota allekirjoittaneella sattuu olemaan kaapissa! Nyt siis pussi esille ja 2 rkl viilin joukkoon ja sekoitus lusikoidaan suuhun! (Nam...) Ostin rouhetta joulukuussa työkeikalla Vääksyn Myllystä tietämättäni mihin sitä parhaiten voisi käyttää, mutta nyt tiedän, että se on varsinaista super foodia. Pyysinkin kollegaani tuomaan sitä lisää tiistaina, kun tapaamme Yrittäjäsairaaanhoitajien hallituksen kokouksessa Helsingissä.

Pellavansiemen sisältää eniten omega-3-sarjaan kuuluvaa alfalinoleenihappoa (ALA). Riittävällä saannilla on merkitystä moniin sairauksiin, kuten esim. verenpainetautiin, sepelvaltimotautiin, muihin suonten kalkkeutumisiin, liikalihavuuteen, aikuisiän diabetekseen, niveltulehduksiin, astmaan, PMS-oireisiin, allergioihin ja muihin ns. rappeutumissairauksiin. Siis just hyvä!

Alkava viikko ei tuo työtahtiin muutosta. Tiistain kokouspäivän lisäksi keskiviikkona lennän Ruotsiin yhdessä HLD Oy.n toimitusjohtajan kanssa pitämään PhysioTouch-koulutusta. Vastaanottoa on siis vain kolmena päivänä, jolloin työpäiville tulee pituutta n. 12 tuntia. Orastava kevään odotus ja ihanat yhteistyökumppanit sekä uskolliset ja mukavat asiakkat/potilaat saavat kuitenkin jokaisen päivän tuntumaan ainutlaatuiselta ja onnelliselta. Oikein paljon tsemppiä ja iloa kaikille uuteen viikkoon! Varsinkin kummitytölleni Elinalle, joka täyttää perjantaina 11 vuotta! :)

Sunday 10 February 2013

Kipu ja oksidatiivinen stressi

Vihdoinkin on sunnuntai ja vapaa päivä! Koko viikko on ollut haipakkaa menoa, mutta mieli on korkealla ja fiilis hyvä. Minulla on ollut etuoikeus saada tavata mahtavia ihmisiä eri kaupungeissa ja eri tilaisuuksissa!

Keskiviikkona olin pitämässä PhysioTouch koulutusta Hämeelinnassa yhdessä Kir-Fixin edustajan, Tero Valtosen, kanssa. Torstaina pidimme samanlaisen tilaisuuden Lahdessa. On hyvin voimaannuttavaa saada kertoa mahtavasta hoitomenetelmästä hoitotyön ammattilaisille. Samalla kun opettaa, niin oppii paljon itsekin! Kiitos kaikille mukana olleille!

Perjantaina osallistuin Meilahdessa Suomen Kivuntutkimusyhdistyksen hoitotyön toimikunnan ja HYKS Kipuklinikan järjestämään kipusairaanhoitajille suunnattuun koulutukseen. Mahtavan päivän tärkeimmäksi anniksi koin erikoislääkäri, Kanta-Hämeen keskussairaalan kipupoliklinikan lääkärin, Pirjo Lindforsin luennon aiheesta Kipu & ravitsemus. Hän suosittelee esim. fibromyalgia potilaille antioksidantteja, omega-3-rasvahappolisää ja ubikinonia (muutamia lisäravinteita näin mainitakseni). Pirjon mukaan krooninen kipu näyttäisi liittyvän eri syistä johtuvaan stressiin, joka häiritsee elimistön puolustusjärjestelmää aiheuttaen häiriöitä immuniteetissa, neuro-endokrinologisissa toiminnoissa ja herkistää kivulle ja masennukselle. Elimistössä havaitaan siis oksidatiivinen stressitila, jolloin ravintoaineita kuluu tavallista enemmän kehosta ja tila aiheuttaa ikään kuin elimistön hapen puutteen.
Ihan järkeen käypää!

Lauantaina sain lisää puhtia ja uskoa sekä ennen kaikkea tietoa ja tutkimustuloksia ravitsemuksen merkityksestä kehon hyvinvointiin. Osallistuin Synergyn Kick Off 2013-tilaisuuteen Kalastajatorpalla Helsingissä. Tapasin mm.Synergyn toimitusjohtajan ja perustajan Dan Higginsonin ja vakuutuin entistä enemmän Synergyn tuotteiden ainutlaatuisuudesta ja siitä, että ne tulevat mullistamaan elämääni! Tästä on hyvä jatkaa! Jos asia kiinnostaa niin kerron mielelläni lisää. Kyselyjä voi laittaa kotisivujeni kautta (www.sairaanhoitopalveluleena.com) tai sähköpostilla: leena.vallin(at)pp.inet.fi.

Intoa puhkuen suuntaan katseeni alkavaan työviikkoon vastaanotollani! :)

Ravitsemus on kaiken perusta. Kun se on kunnossa, on hyvä kasvaa.

Sunday 3 February 2013

Valvira valvoo toimintaamme

Sosiaali ja terveysalan Lupa-ja Valvontavirasto, Valvira, valvoo myös yksityissektorin sosiaali- ja terveyspalveluita tuottavien toimintaa säännöllisesti. Nettisivuillaan Valvira kirjoittaa: "Valvira parantaa ohjauksen ja valvonnan keinoin elinympäristön terveysriskien hallintaa sekä oikeusturvan toteutumista ja palvelujen laatua sosiaali- ja terveydenhuollossa." Tosi hyvä juttu!

Nyt on taas se aika vuodesta, jolloin me yksityiset palveluiden tuottajat teemme Valviralle toimintakertomukset edellisestä vuodesta. Olen vahvasti sitä mieltä, että tämä on hyvä käytäntö, vaikka kankeaa byrokratiaa muuten vastustankin. Potilaan turvallisuuden kannalta on hyvä selvittää lupa-asiat ja valvoa asioiden todellista toteutumista.

Olen erittäin tytyväinen vuoden 2012 tulokseen. Lämmin kiitos kaikille potilaille / asiakkaille, jotka olette valinneet Sairaanhoitopalvelu-Leenan palvelupisteen Kivunhoito & Lymfaterapia Leena Vallin palvelut, KIITOS! Kuluneena vuonna vastaanotollani on käynyt 192 potilasta, mikä on 47 henkilöä enemmän kuin vuonna 2011. Vastaanottokäyntejä on kerääntynyt kaikkiaan 847, joka sekin on 126 käyntiä edellisvuotta enemmän. Tästä on hyvä jatkaa!

Luottamuksellinen hoitosuhde vaatii vuorovaikutusta, dialogia, toisen ihmisen kunnioittamista ja aikaa sekä aitoa läsnäoloa. Lisäksi on tietty hyvä olla kokemusta, tietoa ja osaamista. :)
Viime keskiviikon pahimmassa talvipyryssä lähdin tapaamaan DelfinTech Oy:n toimitusjohtajaa ajatuksena tutustua heidän kehittämäänsä mittauslaitteseen, jolla pystyy havainnollisesti todentamaan alkavan tai jo esiintyvän turvotuksen. Suomessa laitetta ei vielä ole paljon markkinoitu, mutta maailmalla se on jo saanut vankan jalansijan ja hyviä käyttökokemuksia on tullut. Harkitsen vahvasti hankkivani ödeeman seurantaan MoistureMeterD Compact-laitetta. Aika näyttää.....

Kalastajatorpalla on Synergyn  Kick Off tilaisuus.
Tulevalla viikolla tapahtuu paljon: vastaaottoni on avoinna maanataina ja tiistaina. Loppuviikon olen sekä kouluttamassa että opiskelemassa. Kir-Fix Oy:n kanssa yhteistyössä pidän LymphaTouch / PhysioTouch alkeiskoulutukset Hämeenlinnassa ja Lahdessa. Perjantaina on ilo tavata kivunhoitotyön verkostoutumiskoulutuksessa muita kipusiskoja ja kuulla, mitä uutta kivunhoidon rintamalla tapahtuu. Lauantaina ihana energialataus jatkuu Kalastajatorpalla, jossa osallistun Synergyn Kick Off-tilaisuuteen. Menoa riittää, toivottavasti keli suosii!