Lääkkeettömän terveysteknologian sanansaattajana

Viime viikon positiivisuusajattelu haaste on mennyt monta kertaa mönkään, nyt en tiedä jaksanko enää aloittaa alusta...?? Marraskuun harmaus ja pimeät illat ovat haasteita mielialalle ja jaksamiselle. Tänään olin aamupäivän mukavassa seurassa, joka piristi mieltä hetkeksi. Askolassa Mäntyrinteen palvelutalossa järjestettiin Kaamoksen kaato-minimessut, joissa kävin esittelemässä LifeWave tuotteita. Tunnelma oli mukava ja porukkaa kävi ihan kivasti. Solmin uusia tuttavuuksia ja tapasin myös ns vanhoja asiakkaita.

Huomenna matka suuntautuu Turkuun, Vahtoon, jossa käyn Lifewave kollegani kanssa esittelemässä tuotteita Varjotallin väelle. Tallin ns Ratsutuvalla on LW-esitys klo 12.00. Mukavasta ja tutkitusta, ihmisten (sekä eläinten) terveyttä ja elinvoimaa lisäävästä tuotteesta, on aina ilo jakaa tietoa sitä tarvitseville. Tulevana keskiviikkona auton keula suuntaa kohti Tamperetta samalla asialla.

Askolan messuilla/ Copyright Leena Vallin

  Verkostomarkkinointi yrittäjyys on tullut tärkeäksi lisäansioksi ja jakelumalliksi nykyisen liiketoimintani rinnalle. Uskon ja toivon, että jonain päivänä se on ainoa liiketoimintamallini! Verkostomarkkinoinnissa on tulevaisuus! Jokaisen on vaan löydettävä itselleen ja ideologialleen sopivat tuotteet, joiden kanssa on luontevaa ja tuloksellista toimia. Jos sinä, blogini lukija olet kiinnostunut lisäansiosta tai jopa taloudellisesta riippumattomuudesta tai omasta hyvinvoinnista lääkkeetömien ja tutkittujen tuotteiden parissa, niin ole rohkeasti yhteydessä! Kerron mielelläni lisää!

Kivunhoito & Lymfaterapia vastaanottoni toimii Yrityskeskus 31 tiloissa Porvoossa joka arkipäivä. Lifewave Itsenäisenä jälleenmyyjänä toimin joka päivä. Asiat ja toiminnot kulkevat limittäin, lomittain ja yhdessä. Koko ammatillisen toimintani ydin on kuitenkin kivusta ja turvotusongelmista kärsivien auttaminen sekä kaikkien niiden henkilöiden tukeminen, jotka haluavat pitää huolta omasta terveydestään ja hyvinvoinistaan. Elämä on kallisarvoinen lahja ja sitä tulee vaalia kaikin tavoin.

Kivun hoitoa ajatuksen voimalla

Isänpäivän ilta....puolisoni keskimmäinen lapsi perheineen lähti juuri kylästä. Mikä ihana hiljaisuus laskeutui taloon! Lapset ovat niin valoisia ja energisiä ollessaan tarhaikäisiä, niin ainakin meidän "gramofonineulalla rokotettu" Lenni! Mihin tuo mieletön energia katoaa meidän kasvaessa? Perheemme nuoret aikuiset huokailevat elämän ja työn vaatimusten kohtuuttomuutta. Syksyn hämärät illat eivät mielialaa juurikaan piristä ja tulevaisuus tuntuu heistä jotensakin epävarmalta. Miksi näin?

Krooninen kipu aiheuttaa usein uupumusta ja masennusta. Toisinaan taas masennus ja uupumus aiheuttaa myös fyysistä oireilua, kipua. Tämä oravanpyöräilmiö tuli tutuksi jo urani alkumetreillä 1980-luvulla. Muistan, kun sairaalassa työskennellessäni kroonisilla kipupotilailla oli melkeinpä aina myös diagnoosina depressio eli masennus. Jos taas sairaalaan tulosyy olikin masennus niin diagnoosina oli myös krooninen kipu jossain päin kehoa. Ihminen on biopsykofyysinen kokonaisuus ja kaikki vaikuttaa kaikkeen, niin hyvässä kuin pahassa!

www.positiivarit.fi

Eilen olin LifeWave-tiimimme koulutuksessa Kirkkonummella ja siellä kollega otti hyvin esille sen, kuinka me voimme omilla ajatuksillamme vaikuttaa todella paljon siihen, mitä me koemme ja mihin me pystymme. Ajatukset ovat energiavärinää ja siksi niin vahvoja voimia. Negatiiviset ajatukset ylläpitävät huonoa mielialaa ja tuovat fyysisiä oireita. Positiivinen ajattelu antaa meille energiaa ja voimaa sekä voimistaa terveyttämme. Meidän sisäisellä maailmallamme on vaikutusta ulkoiseen maailmaamme. Me voimme opetella hallitsemaan ajatuksiamme ja näin pystymme toteamaan, että olemme paljon vahvempia kuin uskomme!

Tiiminvetäjämme jätti meille haasteen, jonka voin laittaa tässä eteenpäin: Ole viikko eli 7 päivää positiivinen. Älä sano kenellekään pahasti, älä suutu tai ajattele negatiivisesti. Jos näin teet, aloita "positiivisuus viikko" alusta. Positiivareiden sanoin: "Asenne ratkaisee aina!"

Kivunhoidon asiantuntija on oman tiensä kulkija

Kun joku sanoo, "Olet muuttunut", se ei ole aina huono asia. Joskus se tarkoittaa vain sitä, että pysähdyit elämään elämääsi omalla tavallasi. - Tämän aforismin luin eilen "somesta" ja jaoin sen rakkaalle tyttärelleni, joka on itsenäistymisessään uudella polulla. Arvostan suuresti hänen päättäväisyyttään ja sitoutumistaan uuteen, positiivisempaan, elämän hallintaan ja oman persoonan kasvamiseen. On vaikeaa mennä valtavirtaa vastaan ja kohdata ystävien arvostelua pitämällä kiinni omista arvoista, jotka ovat eriäviä muiden kanssa.

Tuon tuostakin törmäämme epäilijöihin ja kyseenalaistajiin, jotka saavat meidät miettimään elämämme suuntaa ja arvoja! Tämä on hyvä asia! Milloin viimeksi olet pohtinut sitä, mitkä arvot ohjaavat elämääsi ja siihen liittyviä valintoja, joita teemme päivittäin? Minä tein sen taas toissapäivänä. Sain nimittäin puhelun, jossa yhteistyökumppanini kertoi hämmästyneensä valintojani. Hänen äänensä oli arvosteleva ja jopa hieman halveksiva tai pettynyt (vaikea sanoa puhelimessa ilman näkökontaktia). Ensireaktioni oli hämmästys ja ehkä pieni alemmuuden tunne. Onneksi sain heti kuitenkin kiinni omasta positiivisesta ajatuksesta ja vakaumuksesta sekä innostuksesta ja osasin pysyä asiallisena ja informatiivisena. Keskustelu päättyi hyvässä hengessä ja tapaamisen toivossa.

Uusimaan yritysliite 7.6.2014/ Leena Vallin

Ihailen suuresti henkilöitä, joilla on voimaa ja jaksamista puolustaa omia arvojaan ja valintojaan. Toivon, että voin olla yksi heistä! Minulla on monta esikuvaa ja "idolia" yhteiskunnan eri osa-alueilla. (Lääkäreitä, hoitajia, terapeutteja, näyttelijöitä, urheilijoita ja "ihan tavallisia" kansalaisia.)
Opiskellessani yrittäjän ammattitutkintoa muutama vuosi sitten, asetin yritystoiminnalleni mission ja vision sekä laadin toimintaani ohjaavat arvot. Olen saavuttanut ne ja nyt olen asettanut uudet tavoitteet. On helpompi suunnistaa ulapalta rantaan, kun on hyvä kartta ja kompassi! Toivon kaikille myötätuulta tulevan viikkoon!

Fibromyalgia ja Ehlers-Danlos syyssään paineissa

Tänään on virallisesti siirrytty talviaikaan. Yöllä siirrettiin kelloja tunti taaksepäin. Talven tulon aistii jo luissa ja ytimissä sekä mielessä. Varma merkki siitä on myös talomme ullakolle pyrkivät metsähiiret, jotka öisin rapistavat vintillä. Viikossa olemme pyydystäneet jo neljä hiirtä, YÄK! Onneksi minulla on puoliso, joka tekee tätä raatojen poiskuljetus hommaa! Ostimme elektronisen hiirenkarkoittimenkin, mutta sanottavammin ei siitä ole ollut hyötyä.

Syksyn viima ja matalapaine aiheuttavat monelle kroonisesta kivusta kärsivälle lisää kipuja ja sitä kautta myös unettomuutta ja masennusta. Ennen vanhakansa kertoi, kuinka he voivat nivelissään ja kehossa tuntea lähestyvän matalapaineen ja säänvaihtelut. Puhuttiin reumatismista. Tekniikan ja lääketieteen kehittyessä on löydetty oireyhtymiä, joissa yhtenä oireena on herkkyys aistia esim.
ilmanpaineen vaihtelut kipuna kehossa. Tällaisia sairauksia ovat esim. fibromyalgia ja Ehlers-Danlos - oireyhtymä. Molemmille on tyypillistä myös huono unenlaatu ja uupumus oireyhtymä, jotka myös osaltaan pahentavat kipuja.

Fibromyalgiasta löytyy hyvä artikkeli Suomen kipu ry:n julkaisemasta lehdestä Kipupuomi 1/2010 s. 12-14. Artikkelin kirjoittaja on reumatologian professori Pekka Hannonen. Ehlers-Danlos-oireyhtymä
on harvinaisempi ja huonommin tunnettu perinnöllinen sidekudossairaus, joka vaikuttaa koko potilaan elämänlaatua heikentävästi. Molemmissa sairauksissa on hyvin paljon samanlaisia oireita ja erotusdiagnoosin teko voi olla hankalaa, varsinkin jos tutkivalla taholla ei ole riittävästi tietoa näistä.

Suomen Kivuntutkimusyhdistys järjestää hoitotyön eri ammattiryhmille korkeatasoista kivunhoidon koulutusta. Olen ollut yhdistyksen jäsen jo vuodesta 2000, jolloin aloitin kivunhoidon asiantuntijaopintoni Jyväskylän AMK:ssa. Näissä piireissä olen oppinut paljon ja tänä päivänä yritykseni toimintaan kuuluu myös näiden edellä mainittujen potilasryhmien hoito. Lymfaterapiasta ja hoitotyön kivunhallinta menetelmistä sekä ravinto- ja liikunta ohjauksella on todettu suotuisia vaikutuksia. Myös kunnon yöunen turvaaminen on tärkeää.

Ylivenyvä iho on yksi  Ehlrs-Danlos oire.
(dos Ilkka Kaitila/ www.ehlers-danlos.fi)

 Uusimmassa Suomen kivuntutkimusyhdistyksen jäsenlehdessä; Kipuviesti 2/2014 s. 44 - 47, työterveyspsykologi ja kipupsykologi, Riikka Jakonen, kirjoittaa otsikolla: Fibromyalgian hoito on tunnetyötä. Artikkelissa hän valottaa sitä, kuinka fibromyalgia (ja tietysti muutkin samankaltaiset kroonisen kivun sairaudet) herättävät terveydenhuollon ammattilaisissa tunteita. Kaikki hoitoon osallistuvat eivät edes usko näiden sairauksien olemassaoloon. Riikka painottaa kokonaisvaltaisen hoidon merkitystä. Jos huomioimme vain kehoa niin fibromyalgian ( ja minun mielestäni tähän voi lisätä myös esim. EDS-syndrooman) hoito epäonnistuu erittäin suurella todennäköisyydellä. Kivun hoito on aina kokonaisvaltaista kipupotilaan kohtaamista ja ohjaamista kohti omaa hoitoa!

Kivun ja muiden oireiden hoitoa uudella teknologialla

Syksyn harmaus ja sade ei ole pystynyt tänään lannistamaan hyvää mieltäni. Takana on ihana perhekeskeinen viikonloppu. Pitkästä aikaa olen viettänyt viikonloppua yhdessä vanhempieni, lasteni ja puolisoni kanssa kiireettömästi, ilman työasioita ja stressiä. Mieli on seesteinen ja rentoutunut sekä onnellinen. Perhe on ydinyksikkö, josta tulee voimaa ja jaksamista arjen pyöritykseen. Kiitos äiti ja isä, että jaksoitte vielä matkustaa Porvooseen.

Muutama viikko sitten kirjoittelin blogissani LifeWave akupunktioteknologiasta. Jälleen kerran olen saanut kokea ihanaa onnistumista käyttäessäni tuotteita. Äidilleni operoitiin polviproteesi pari vuotta sitten ja hän sai siitä seurakseen hermosäryn alaraajoihinsa. Öisin jalkapohjat ovat kuin tulessa ja nukkumaan rauhoittuminen on hankalaa. Kokeilimme viikonloppuna IceWave kipulaastareita hänen jalkapohjiinsa, Kindey1, pisteisiin. Iloksemme yöllinen jalkapolte ei ilmaantunutkaan, vaan jalat tuntuivat rauhallisilta koko yön! Vastaavia kokemuksia olen saanut muillakin, joilla on ollut sama vaiva.

Olen siis aivan täpinöissäni näistä nanoteknologian lääkinnällisistä laitteista eli ns. "akupunktiolaastareista". Uusin idolini on asiaan vihkiytynyt MD Karen Kan, joka on huippuasiantuntija sekä lääketieteen, holistisen lääketieteen ja akupunktion saralla. Karen on

www.karenkan.com

opiskellut lääkäriksi Kanadassa, Ottawan yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa. Tavallisen lääkärintyönsä hän lopetti sairastuttuaan itse vakavaan työuupumukseen ja fibromyalgiaan. Karen on lisäksi opiskellut funktionaalista ja holistista lääketiedettä sekä akupunktiota ja on erikoistunut kroonisen kivun, fibromyalgian ja kroonisen uupumusoireyhtymän (= fatique) hoitoon. Lisää asiasta voi lukea hänen kirjoittamastaan kirjasta: Holistic guidline to healing chronic pain and a holictic approach.

Karen on sitä mieltä, että LifeWave teknologia on uuden aikakauden alku. Nyt voimme hoitaa erilaisia kehon epätasapainotilasta johtuvia oireita (kipu, uupumus, väsymys, unettomuus, stressi, alakuloisuus, tulehduskierteet, yms) uudella, turvallisella ja ennen kaikkea kliinisesti tutkitulla teknologialla. Akupunktio on yksi vanhimmista maailman hoitomuodoista. Sen vaikutus perustuu siihen, että ns. akupisteitä stimuloimalla voimme vaikuttaa kehon akupunktiokanaviin , jotka aktivoivat kehon oman energian, parantamisen voiman ja tasapainon säätelyn. Näin voimme hoitaa lääkkeettömästi, turvallisesti ja luonnollisesti kehon tulehdustilaa ja siitä johtuvia kipuja ja stressiä.

Tämä jos mikä on huipputeknologiaa ja soveltuu erinomaisesti kipusairaanhoitajan työkalupakkiin!
Jos kiinnostuit ja haluat kuulla lisää aiheesta, kerron mielelläni. Yhteydenotto on helpointa kotisivujeni kautta.

Ikävä lihaskramppi

Huikea työviikko takana! Olen saanut paljon uutta tietoa kroonisen kivun hoitomahdollisuuksista kuuntelemalla Dr Karen Kanin webinaareja. Mielenkiintoista oli kuulla, miten kehon pitkällinen stressitila, erilaiset jo lapsusiässä päähän kohdistuneet vammat, ympäristömyrkyt ja jatkuva elektromagneettinen säteily (kännykät, tietokoneet...) yms voivat saada autonomisen hermostomme sellaiseen epätasapainoon, että aviopuoliskot eivät kykene kunnolla kommunikoimaan keskenään. Tämä aiheuttaa kehossa sellaisen epätasapainotilan, että hoitovaste ei ole toivotun kaltainen. Eli tämä selittää sen, miksi ei krooninen kipu tunnu talttuvan normaaleilla hoidoilla ja miksi hoidon hyvä vaikutus voi jäädä lyhytkestoiseksi. Asia voidaan kuitenkin korjata tasapainottamalla aivojen toimintaa LifeWave teknologian avulla. Tätä aion ehdottomasti kokeilla!

Tänään käteeni osui uusin Kotilääkäri-lehti (10.10.2014). Siinä kirjoitettiin hyvää asiaa selkäkivun ennaltaehkäisystä ja hoidosta. Oman mielenkiintoni herätti enemmän artikkeli: Taasko kramppaa? (s.40). Siinä asiantuntija, liikuntalääketieteen ja fysiatrian erikoislääkäri, Hanna Junttila, Oulun Mehiläisestä kirjoitti suonenvedosta eli kivuliaasta lihaskrampista. Hän paneutui vaivan hoitoon kotikonstein. Harva meistä tietää, että ns. suonenveto tarkoittaa lihaksen tai pienen lihasryhmän kivuliasta, yhtäkkistä, kramppia. Ongelman perimmäistä syytä ei tiedetä, mutta taustalla saattaa olla lihaksen verenkierron heikkeneminen, hermoston toimintaan liittyvä ongelma tai elimistön suolatasapainon häiriö. Junttilan mukaan kramppi syntyy, kun lihaksen normaali supistustila jää päälle. Kouristunut lihas ei saa riittävästi happea eikä se pysty poistamaan kudoksessa syntyviä kuona-aineita, tästä seuraa huonon aineenvaihdunnan aiheuttama KIPU!

Hoitona on tietty aineenvaihdunnan parantaminen eli liike! Kipeän lihaksen venytys rentouttaa kramppia. Nestetasapainosta kannattaa huolehtia riittävällä nesteytyksellä ja hyvillä suoloilla (kalium, natrium, magnesium). Lääkinnällisistä hoitosukista on apua. Ne parantavat laskimopaluuta ja lymfan muodostusta sekä kuona-aineiden poistumista. Runsaista suonenvedoista kärsivän on syytä välttää verenkiertoa heikentävästä tupakoinnista sekä alkoholin käytöstä. Kahvin ja teen juonnin rajoittaminen hyödyttää myös. Itse suosittelen myös Lifewave:n  Carnosin ja Gluthation laastareiden käyttöä.

Tieto ei lisää tuskaa, vaan päinvastoin! Perjantaina meillä oli Sairaanhoitajayrittäjien Virkisty ja viisastu - koulutuspäivä Helsingissä. Saimme kuulla ajankohtaista ja  hyvää asiaa THL:n ja verotoimiston esityksissä. Virkistymispuolesta pitivät huolta aina niin verbaalisesti lahjakas näyttelijä  Tuija Piepponen ja Taikapeili Production:in Päivi Lehtovuori. KIITOS kaikille ihanille kollegoille osallistumisesta!

Syksyinen Sibeliusbulevardi Porvoossa 11.10.2014
(kuva: Leena Vallin)

 

Lääkinnällinen hoitosukka alaraajaturvotukseen

Olen ollut jo kuukauden uudessa toimitilassani, Runeberginkatu 31 Porvoo. Aika on mennyt kuin siivillä ja potilaat ovat todella hyvin löytäneet uuteen osoitteeseen. Enää ei pienempi vastaanottohuonekaan tunnu ahtaalta, vaan ihan kodikkaalta. Uusi naapurini, kosmetologi yrittäjä Maarit Nurmi, aloitti toimintansa viikolla. Ihanaa, kun on oma työyhteisö!

Työtä riittää kiitettävästi ja ihmisten kivut tuntuvat lisääntyvän ja pahenevan syksyn sateiden ja kylmemmän ilman myötä. Eniten tällä viikolla on työllistänyt hoitosukkien tilaukset. Onneksi pikkuhiljaa useammat lääkärit suosittelevat alaraajojen turvotuksesta kärsiville lääkinnällisiä hoitosukkia. Sukkien mittauksesta, sovittamisesta ja käytön ohjauksesta sitä vastoin ei tiedetä riittävästi terveyspalveluiden piirissä. Lymfaterapeutti on tämän hoitotyön osa-alueen asiantuntija!

Markettien tukisukka, Instrumentariumin lentosukka ja muut vastaavat ns. kengän numeron perusteella ostettavat sukat eivät ole lääkinnällisiä hoitosukkia. Ne saattavat olla käyttäjälleen jopa haitallisia, koska ne aiheuttavat vääränlaista puristusta ja näin heikentävät laskimopaluuta ja lymfatoimintaa alaraajoissa. Eihän kengän numero kerro millään tavalla nilkan tai säären tai reiden kokoa!

Mediteamin sivuilta löytyy hyvää tietoa laadukkaista hoitosukista. Siellä kerrotaan millaista hoitosukkaa tarvitaan eri syitä johtuvan turvotuksen hoitoon. Lääkinnällinen hoitosukka on siis turvotuksen hoidon kulmakivi. Sukkaa voidaan käyttää sydän- ja verisuonisairauden aiheuttaman turvotuksen hoitoon lääkityksen ohessa. Lymfajärjestelmän mekaanisesta vajaatoiminnasta aiheutuvien turvotusten hoitoon sukka on ehdoton, sillä tähän turvotukseen eivät nesteenpoistolääkkeet auta. Tällaisia ovat esim. leikkausten tai tapaturman ja vamman jälkeen tuleva turvotus tai ruusuinfektion jälkeinen turvotus. Tyypillisemmin lymfajärjestelmän mekaaninen vajaatoiminta kehittyy syöpähoitojen jälkeen, kun hoitoon on liittynyt imusolmukkeiden poisto.

www.mediteam.fi
Ihanat Elegance sukat.

Myös terveet henkilöt hyötyvät sukista. Jos istut, seisot tai kävelet paljon tarvitset hoitosukkia. Ylipaino, huono aineenvaihdunta ja raskaus kuormittavat sekä verenkiertoa että lymfajärjestelmää, joten lääkinnällisistä hoitosukista on tässäkin huomattava apu kehon kuormituksen vähentämiseksi.

Itse käytän hoitosukkia päivittäin, enkä enää muita sukkia suostu käyttämään. Olen hemmotellut jalkani, ne eivät halua käyttää muita sukkia enää!!!!  Onnea on iloiset varpaat ja kevyet jalat!