Saturday 28 September 2013

PhysioTouchista on tullut osa aktiivista fysioterapiaa

Viime maanantaina sain odotettuja "vieraita" toimistolleni kun HLD Oy:n väkeä piipahti Porvoossa ja illalla vielä tuli heiltä perään puhelu. On mahtavaa saada tehdä yhteistyötä huippuosaajien kanssa! Vuonna 2009 alipainehoitomenetelmän fysio- ja lymfaterapeuttien käyttöön lanseerannut HLD, Healthy Life Devices Oy on kehittynyt viiden vuoden aikana yhdeksi suomaalisen terveysteknologian kärkiyritykseksi. Tämä heidän lanseeramansa uusinta teknologiaa edustavan menetelmän  käyttökokemukset ovat osoittaneet turvotuksen hoitoon kehitetyn laitteen vaikutukset ajateltua laajemmiksi.

Tieteellinen tuotepäällikkö Sari Raittila HLD:stä on summannut tutkimusraporttia, jonka aineiston ovat tuottaneet menetelmää päivittäisessä työssään käyttävät fysioterapeutit dokumentoimalla hoitoja ja tuloksia potilasvirrastaan. Aineisto kattaa noin 202 potilastapausta. Tulokset on julkaistu Fysi lehdessä 2013 /2 ja artikkeli löytyy HLD:n sivuilta. Aineiston mukaan erityisen hyvin kipu lievittyi rannekipupotilailla 67,4% ja murtumapotilaille peräti 82,5%. Tennis- ja golfkyynärpää kipu lievittyi VAS asteikolla 55,27%, Yli 50 % kivunlievitys saatiin seuraavilla potilasryhmillä: kyynärpää, olkapää, rintasyöpäkipu, selkä, lonkka ja niska-hartia kivut (72,33%).  Itselläni on samansuuntaisia kokemuksia hoito tulosten vaikuttavuudesta. Sarin kertoman mukaan USA:n klinikoilla on koettu hankalaksi mm. plantaarifaskiitin (eli ns. kantaluupiikin) hoito. Siksi siellä PhysioTouch on koettu erittäin tervetulleeksi terapeuttien lisätyökaluksi tähänkin vaivaan. Myös itselläni on vastaavaa kokemusta. Muutamat ns. luupiikkivaivasta pitkään ja kaikkia hoitokeinoja kokeilleet, ovat parilla PhysioTouch hoidolla saaneen lievitystä ja apua tähän ikävään vaivaansa.
Olemme Sertifioitu PhysioTouch klinikka


Yleisöllä on mahdollisuus tutustua lähemmin PhysioTouch / LymphaTouch hoitoon Porvoossa ensi lauantaina 5.10.2013 PointCollegessa, Opistokuja 1, pidettävillä VIRE-messuilla. Olen siellä mukana HyVÄl-verkoston ständillä. Esittelen siellä myö toista huipputeknologian laitetta eli MoistureMeterCompactD laitetta, jolla voidaan mitata kudoksen vapaan veden %-osuus. Tämä diagnosoi esim. vamman, leikkauksen tai syöpähoitojen jälkeistä turvotusta. Toivottavasti näemme messuilla!

Sunday 22 September 2013

Kivunhoitotyön kutsuseminaari: tietoa kannabiksesta kivunhoidossa

 Syyspäiväntasaus on hetki, jolloin aurinko siirtyy taivaalla pohjoiselta eteläiselle pallonpuoliskolle. Se päivä on tänään. Ilmatieteenlaitos on ennustanut ensi viikolle jopa räntää ja pohjoiseen lunta. Onneksi vielä aurinko paistaa ja kauniit ruskan värit maalaavat maiseman. Aamupäiväinen sauvakävelylenkki Porvoon Vanhan Kaupungin laidalla ja Maarin rannassa sekä Linnamäellä antoivat energiaa ja potkua tulevaan viikkoon. Toivottavasti se on yhtä antoisa kuin kulunut viikko.

Perjantaina lähdin aamulla ajelemaan Espooseen Orionille, jossa järjestettiin 3.Kivunhoitotyön verkostoitumispäivä, joka on kutsuseminaari kivunhoitotyötä tekeville sairaanhoitajille. Lukuisista kutsuvieraista suurin osa on työssä sairaaloissa, kipuvastaanotoilla, -klinikoilla ja leikkaussaleissa. Vain kaksi sairaanhoitajaa oli ns. yksityiseltä sektorilta. Toinen oli  Sairaala Ortonilta ja minä olin ainoa ns. "outolintu", sairaanhoitajayrittäjä, jolla on oma kipu- ja lymfahoitola.


Yritykselläni on
Sairaanhoitajaliiton myöntämä
yrittäjätunnus.

Aiheina oli Päihdeongelmaisen akuutin kivun hoito, josta luennoin HYKS:sistä Lääketieteentohtori Katri Hamunen ja Kannabis kivunhoidossa, josta puhui HYKS:in Kipuklinikan lääkäri, LT Tarja Heiskanen. Kannabis on hampusta saatava huumaus- ja lääkeaine. Yleisessä kielenkäytössä sanalla kannabis tarkoitetaan hampusta saatavia kannabistuotteita, joita käytetään pääasiassa päihteenä ja vähäisissä määrin lääkkeenä. (lähde: Wikipedia ). Suomessa on käytössä muutamia erityisluvan varaisia kannabislääkkeitä, joita seurataan tarkoin ja suositellaan vain tietyissä tapauksissa tietyille potilasryhmille. Lääkkeen aloitus ja seuranta tapahtuu aina Kipuklinikalla. Kannabiksella, kuten kaikilla muillakin lääkkeillä, on huomattavia sivuvaikutuksia. Kipu ongelmat, joihin kannabista on käytetty, ovat eräät hermoperäiset eli neuropaattiset kiputilat.

 
Orion jakoi meille myös uuden Nivelrikko kotihoito-oppaan, jota ammattilaiset voivat tilata toimipisteisiinsä Galenos.fi-sivuilta. Se on selkeä ja hyvin kuvitettu opas nivelrikosta kärsivien potilaiden ohjekirja. Itse suosittelen myös erittäin lämpimästi kaikille nivelrikko ongelmaisille PhysioTouch - alipainehoitoa kivun ja turvotuksen sekä nivelen liikerajoituksen hoitoon. Hoitomenetelmä on turvallinen, tutkittu, hellävarainen, kivuton ja ennen kaikkea TEHOKAS. Jos haluaa asiasta lisäinfoa, voi laittaa viestiä kotisivujeni kautta. Otan yhteyttä ja kerron lisää.

Se siitä syyspäivän kauneudesta. Nyt taivas repesi, ukkoni jyrähti, tuli raekuuro ja nyt on sammutettava tietokone turvallisuus syistä. Palaillaan:)

Sunday 15 September 2013

Suosittelen lämpimästi Asahia!

Kansalaisopistojen syyslukukausi on käynnistynyt. Tänä syksynä päätin tutustua suomalaisten asiantuntijoiden vuonna 2004 kehittämään terveysliikuntaan, joka on nimeltään ASAHI-health. Terveysliikunnan kriteerit hyväksyttiin vuonna 1990. Niiden mukaan terveysliikuntaa on sellainen liikunta, joka tuottaa terveydelle edullisia vaikutuksia hyvällä hyötysuhteella mahdollisimman pienillä haitoilla. Olen käynyt parilla ASAHI-tunnilla ja olen vakuuttunut liikesarjojen tehokkuudesta ja turvallisuudesta. Liikkeet tehdään seisten ja tempo on rauhallinen. Tunnin jälkeen olo on vetreä, hyvä, harmooninen ja kevyt. Liikesarjat ovat tarkoin valikoituja ja ne vaikuttavat positiivisesti koko kehoon ja mieleen.

Saadakseni syvempää ymmärrystä asiasta, osallistuin lauantaina Porvoossa pidettyyn luentotilaisuuteen, jossa yksi terveysliikuntamuodon kehittäjistä, sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri Yrjö Mähönen, kertoi syventävää tietoa Asahista. Hän on nimennyt hauskasti ASAHIN suomenkielellä muotoon Aamun Sarastaessa Alamme Harjoittaa Itseämme eli lauseen alkukirjaimet muodostavat sanan ASAHI, joka on siis suomalainen aamuvoimistelu (jota voi tehdä mihinkä aikaan päivästä tahansa), jolla on lääkinnällisiä terveysvaikutuksia. Mähönen kertoi, että harrastamalla säännöllisesti terveysliikuntaa, kehossamme tapahtuu seuraavaa: kantaslout aktivoituvat, mitokondriot aktivoituvat, geenit aktivoituvat aivoissa ja lihaksissa, hermoliitokset vahvistuvat ja mieliala paranee. Lisäksi liikunta ehkäisee muistisairauksia (esim. dementiaa) ja jopa lisää älykkyyttä. Terveysliikunta parantaa koordinaatiota ja tasapainoa, jolloin kaatumisriksi vähenee n 40%. Liikunnalla on tietysti myös suotuisia vaikutuksia sydän- ja verenkiertojärjestelmään ja lymfajärjestelmään. Siksi se siis sopii erinomaisesti myös kipupotilaille ja turvotuksesta kärsiville, kuten esim. lymfaödeemapotilaille.

Suomessa on tällä hetkellä n 500 ASAHI-ohjaajaa. Porvoossa toimivat ohjaajat auttavat meitä mielellään:
Asahi kirjaa saa  hyvinvarustetuista kirjakaupoista.
Björk, Annika, annika.bjrk(at)gmail.com, http://www.ilonvoima.fi/
Javanainen, Marja, 040-7396530, mkjavanainen[at]gmail.com
Kinnunen, Nina
Ruutu, Kadi, Bodytonic
Vehviläinen. Heidi, Kuntokeskus Verde.

UKK-instituutin laatiman liikunta suosituksen eli ns. liikuntapiirakan mukaan meidän kaikkien tulisi liikkua reippaasti (esim. sauvakävely tai vastaava) 3-5 kertaa viikossa 30 minuutin ajan. Sen lisäksi terveysliikuntaa (esim.ASAHIA) 3 kertaa viikossa noin 30 - 60 min kerralla. Lisäksi päivittäin ns arkiliikuntaa. Vaatimus hyvän kunnon puolesta ei siis ole kohtuuton. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa liikuminen, sillä se hyödyttää aina ja kaikissa ikäryhmissä. Asahi-piireissä on tehty kysely liikunnan tuomista terveysvaikutuksista. Tuloksissa kerrottiin tasapainon parantuneen, niska-hartiakipujen ja selkävaivojen lievittyneen. Myös stressin lievitystä ja unen laadun paranemista raportoitiin. LIIKUNTA on siis LÄÄKETTÄ: M.O.T. :)



Sunday 8 September 2013

Alaraajakipu jalkahoitajan haasteena

Parin viikon päästä on Syyspäiväntasaus ja edelleenkin ilma on kaunis kuin morsian. Aurinko lämmittää ja aamuinen sauvakävelylenkki toi ihanan hien pintaan. Ainoastaan koivujen kellastuvat lehdet antavat viitteitä syksyn lähestymisestä. Kyllä meidän kelpaa nauttia näin kauniista sunnuntaipäivästä!

Rantasipi Aulanko illankajossa.
Yhtä ihanasta ilmasta ja kauniista luonnosta nautin eilenkin kävellessäni Hämeenlinnan Aulangolla golfviheriön ympäri ja järven rantaa pitkin. Minulla oli ilo ja kunnia saada osallistua Hoitolatukun organisoimaan Jalkojenhoidon teoriapäiviin luennoitsijana. Kyseessä oli jalkahoitajien kaksipäiväiset valtakunnalliset koulutuspäivät. Luennoin mahtavalle ja energiselle 200 kuulijan joukolle aiheesta: Alaraajakipu jalkahoitajan haasteena. Jalkahoitajat toimivat terveydenhuollossa läheisessä kontaktissa asiakkaittensa / potilaittensa kanssa. Jalkahoitaja on siis AITIOPAIKALLA päästessään hoidettavansa lähelle, siis oikeastaan ihan iholle! Jalkojenhoitajien koulutus antaa hyvät eväät moniongelmaisten potilaiden jalkojen hoitotyöhön ja vaivojen ennaltaehkäisyyn. Silti kipu alaraajoissa asettaa omat vaatimuksena tällekin hoitotyön osa-alueelle. Haasteellisia vaivoja ovat esim. neuropaattiset alaraajakivut, jotka ilmenevät puutumisena, pistelynä ja ns. levottomina jalkoina varsinkin öisin. Oman haasteensa tuovat kudosvauriokivut, jotka voivat johtua esim. jalkojen virheasennoista, lihas- ja kalvokireyksistä tai  kroonista sairauksista kuten reuma ja nivelrikko. Erilaiset tulehdukset

(bakteerit, virukset, sienet, ekseemat) aiheuttavat alaraajoissa kipuja. Aineenvaihdunta ongelmat, jotka voivat johtua sekä sydän- ja verisuonivaivoista (laskimo- tai valtimovajaatoiminnasta) että lymfajärjestelmän toiminnan vajauksesta (erilaiset turvotukset) vaativat erityisosaamista. Puhumattakaan vielä tapaturmien, leikkausten tai trauman aiheuttamista jälkitiloista ja niiden asianmukaisesta hoidosta. On siinä haastetta kerrakseen!

"Koekäyttö"
Toivon, että sain esitykselläni luotua innostusta ja kiinnostusta kivun hoitoon. Valotin esityksessäni kivun fysiologiaa. Painotin eri kiputyyppien tunnistamisen tärkeyttä, sillä vain oikein valittu hoito tepsii tietynlaiseen kipuun. Yritin antaa vinkkejä hoitotyön kivunlievitys keinojen hallintaan ja kivun arviointiin ja kirjaamiseen. Esityksen jälkeen saamani huimat aplodit tulkitsin tyytyväiseksi ja positiiviseksi palautteeksi esityksestä. Taas olen kokemusta rikkaampi ja rakkaampi, sillä yhdistin hyödyn ja huvin. Vietin samalla ihanan kylpylä- ja virkistysloma vuorokauden yhdessä puolisoni kanssa. Nautimme siis ulkoilusta kauniissa ympäristössä, Aulangon kylpylän palveluista ja maukkaasta päivällisestä ja hyvästä palvelusta Ravintola Popinossa. NYT taas jaksaa......

Sunday 1 September 2013

Kivunhoito on sairaanhoitoa ja fysioterapiaa.

"Mielensäpahoittajan" sanoin: "Kyllä minä nyt mieleni pahoitin, kun taas viikolla sain selitellä yritykseni toimintaa ja taistella olemassaolostani." Olen jo aiemmin blogeissani kirjoittanut aiheesta: Arvot ohjaavat toimintaamme (23.10.11) ja Eläköön verkostot (20.6.2011). Silti yhä vaan on tilanteita, jossa ympärillä oleva verkosto pyrkii torpedoimaan toisia verkoston jäseniä. Onko syynä tieto tai sen puute, asenteet, ennakkoluulot vai pelko tai kateus? Oli niin tai näin, niin toivon, että omalla esimerkilläni voin kannustaa ja tukea muita yrittäjiä heidän toiminnassaan. Olen vakaasti sitä mieltä, että "niin metsä vastaa kuin siihen huudetaan." Kun olen tyytyväinen omaan toimintaani, haluan mielelläni auttaa muita menestymään!

Fysioterapeuttinen alipainehoito kivunhoidossa.

Toinen esiin noussut asia viikolla on yritykseni toimintamallin ja sen tuottamien palveluiden epäselvyys. Sairaanhoitopalvelu-Leena tuottaa terveyden-ja sairaanhoidon palveluita. Olen erikoistunut kivunhoitoon ja lymfaterapiaan. Kivunhoitoon kuuluu siis hoitotyön menetelmät ja erikoistekniikkaa. Erikoistekniikkaa ovat esim. PhysioTouch fysioterapeuttinen alipainehoito, Histologisesti variaabeli fysioterapeuttinen manuaalinen kudoshoitotekniikka (= HIVAMAT-hoito),  faskiahoidot eli sidekudoskäsittely ja lymfaterapiahoito. Nämä hoidot ovat siis fysioterapeuttisia hoitoja ja ne kuuluvat osana kipusairaanhoidon työkalupakkiin. Fysioterapeutin näkemystä asioihin tuo edellämainituja hoitoja tekevä Daniela, joka sijaistaa minua välillä toimistollani kivunhoidon tehtävissä. Yritykseni toimii myös Mediteam-shoppina eli kauttamme saa lääkinnällisiä hoitosukkia sekä erilaisia fysioterapeuttisia tukia ja apuvälineitä arjen toimintaa helpottamaan. Tämä näin lyhykäisyydessään.

Sairaanhoitajan tutkinto ei pätevöitä yrittäjyyteen, mutta suoritettuani Yrittäjän ammattitutkinnon olen saanut uutta osaamista yritystoiminnan pyörittämiseen ja johtamiseen. Lisäpotkua asiaan toi tiistain koulutus Helsingin Ravintola Pörssissä, jossa huippu businessvalmentaja Eric Edmeades Business Mastery Workshop:ista luennoi yrittämisen ja yrittäjän vapaudesta. Tilaisuus oli intensiivinen, innostava ja uutta ajattelumallia herättävä. Suomessakin on onneksi yrittämisen vapaus olemassa. Helsingin kaupunginkirjaston Kysy.fi sivuilla selvitetään mitä monopoleja Suomessa on ja vastaus on: "Taloustieteessä monopolilla tarkoitetaan tilannetta, jossa markkinoilla on vain yksi tuotteen tai palvelun tarjoaja. (lat. monos/yksin, polein/myydä). Valtion monopoli syntyy tilanteessa, jossa valtio harjoittaa liiketoimintaa, jonka tarjontaa se on lainsäädännöllisesti rajoittanut. Kyseessä on siis oikeudellinen monopoli. RAY, Alko Oy ja Oy Veikkaus Ab ovat valtion monopoleja.
Yrityksellä voi olla oikeudelliseen monopoliin verrattava määräaikainen yksinoikeus tuotteeseen tai palveluun patenttinsa kautta (kielto-oikeus). Suomen Patenttiyhdistys myöntää vuosittain 1000-2000 patenttilupaa, joten laveasti katsoen Suomessa on lukuisia monopoleja.
Kansaneläkelaitosta ei voida määritellä monopoliksi, sillä sosiaalista tukea tarjoavat myös mm. kunnalliset sosiaalivirastot sekä lukuisat yksityiset järjestöt. Sen sijaan valtion monopoliksi voitaneen laskea Poliisi ja Puolustusvoimat, joilla on laillinen yksinoikeus sisäiseen ja ulkoiseen väkivaltakoneiston käyttöön."

Tästä johtopäätöksenä ajattelen, että toinen yritys ei voi kieltää minua tekemästä omassa yrityksessäni terveyden- ja sairaanhoidon palveluita, joihin kuuluu siis fysioterapeuttisia hoitomenetelmiä, sillä kenelläkään meistä ei ole monopoliasemaa edellä mainituin perusteluin. Monialaista ja moniammatillista osaamista tarvitaan todella paljon hoidettaessa komplisoituja kipuongelmia ja niitä meillä valitettavasti riittää, sillä yli miljoonalla suomalaisella on jokin krooninen tuki-ja liikuntaelin sairaus ja siitä johtuvaa oireilua eli yleensä KIPUA.