Sunday 28 September 2014

Kipu, jolle ei löydy lääketieteellistä syytä

Istun tietokoneeni äärellä ja yritän keskittyä viikon blogitekstiini. Pää pursuaa taas ajatuksia ja silmät kääntyvät kohti ikkunasta näkyvää syksyistä väriloiston kyllästämää aurinkoista maisemaa.....Jotenkin tyhjä olo! Kuitenkin takana huikea vaiherikas viikko!

Tiistaina oli huikea Kivun hoitotyön koulutuspäivä Helsingissä. Sieltä mieleeni jäi erityisesti aina niin lempeän, mutta asiantuntevan ja kokeneen kipulääkärin, Anneli Vainion, luento aiheesta: Kipu, jolle ei löydy lääketieteellistä syytä. Vainio on kirjoittanut aiheesta myös kirjan: Nimeä vailla - kohtaamisia kivun kanssa (2007). Tässä luennossa Anneli toi esille sen, että ihmisen keho (ruumis) puhuu kivun kautta, kun ihmiseltä puuttuvat sanat. Kärsimyksen syy saattaa jäädä usein kärsijällekin  epäselväksi. Koska lääkäri haluaa aina löytää fyysisen syyn, voi tilanne olla vaikea. Silti kipukokemus on monille kroonisesta kivusta kärsivälle totisinta totta ja päivät kärsimyksen täytteisiä. Tällaisten vaikeiden asioiden äärellä, hoitamisen perustehtävä on antaa voimaa ja luoda toivoa. Kipupotilaan hoitaminen on kuin taidetta! Tarvitaan tietoa ja taitoa, mutta ennen kaikkea oikeanlaista asennetta ja tahtoa! Parhaimman tulokset saamiseksi tarvitaan moniammatillista yhteistyötä, realistiset tavoitteet ja aikaa. Hoitohenkilökunnalta vaaditaan taitoa kuunnella potilasta, ennakkoluulotonta asennetta, myötätuntoa, kärsivällisyyttä, kiireettömyyttä, hiljaisuutta (= asiantuntijan ei ole tarpeen puhua vaan kuunnella) ja potilasta arvostavaa kohtaamista. Toteutuuko tämä nykypäivänä terveydenhuollossamme?

Torstaina käydessäni toisen kerran kiropraktikon vastaanotolla sain kuulla, että tehdyssä selän tutkimuksessa näkyy useampi kohta, jossa löytyy runsaasti mekaanista toimintahäiriötä, stressiä ja tulehdusta. Annelin ajatukseen viitaten, tulkitsen kehoni huutavan apua ja kertovan kivulla ja toiminnan häiriöllä uhkaavasta työuupumuksesta ja oman kehonhuoltoni laiminlyönnistä. Jotain
Carpe diem- tartu hetkeen!
Astu ovesta tulevaisuuteesi.
tarttis tehdä!?!

Sain houkuttelevan tarjouksen yhteistyömahdollisuudesta Espooseen, mutta nyt kuuntelen kehoani ja päädyin pitäytymään aiemmassa suunnitelmassani. Pidän työpäiväni kohtuullisina, vaikka töitä olisi kuinka runsaasti tarjolla. Annan aikaa itselleni ja harrastuksille sekä ennen kaikkea läheisilleni. Toimin vastaanottotyön vastapainoksi verkostomarkkinointiyrittäjänä ja vien ihmisille ilosanomaa tutkituista, lääkkeettömistä, hoitomenetelmistä. Carpe diem!


Sunday 21 September 2014

Syysflunssaa ja mindfulnessia

Voi himputti mikä viikko! Viikonlopun Oslon keikan jälkeen oli ihanaa maanantaina pulahtaa lämpimään uima-altaaseen vesijumpan merkeissä. Tiistaina pääsin ihanan kampaajani, Minnan, käsittelyyn ja siellä huomasin alkavan flunssan merkit. Syysflunssa kellisti meikäläisen vuoteen omaksi kolmeksi päiväksi, voi ei! Vieläkin on poskiontelot tukossa ja hajuaisti hakusessa. Pari odotettua hyvää koulutustakin jouduin tältä viikolta jättämään väliin, kyllä harmittaa!

Lauantaina päätin urheasti osallistua LifeWave tiimin koulutuspäivään Kirkkonummelle. Anti oli mahtava! Meillä oli ilo saada luennoitsijaksi entinen huippu lumilautailija Aleksi Litovaara. Hän toimii nykyään mindfulness ohjaajana ja työyhteisövalmentajana. Mindfulnessista löytyy paljon kirjoituksia. Aleksi suomensi mindfulnessin olevan samaa kuin tietoinen hyväksyvä läsnäolo. Siitä on tutkitusti hyötyä mm. stressin hallinnassa, palautumisessa, keskittymiskykyyn, työhön sitoutumisessa ja immuunipuolustuksessa. Menetelmän juuret ovat zen-buddalaisuudessa ja meditaatioissa. Aleksi teetätti meillä läsnäoloharjoituksia ja mieleeni jäi erityisesti hänen vertauksensa siitä, kuinka yrittäjälle tulee työjunia asemalle 24/7, mutta kuinka tietoisesti voimme itse valita, mihin niistä nousemme!

Ajatuksia herätti myös verkostomarkkinointikollegani Kaarinan
pitämä esitys sisäisestä motivaatiosta. Hän oli rakentanut esityksensä  Eduskunnan tulevaisuusvaliokunnan raportin pohjalta. Raportin mukaan tulevaisuuden työssä tuottavuus ja innostavuus kohtaavat. Sisäinen motivaatio edellyttää tarmokkuutta eli fyysistä ja psyykkistä
www.aleksi.net
hyvinvointia, työhön omistautumista ja sitoutumista sekä työhön uppoutumista. Kun nämä elementit ovat kohdallaan, saavutamme innostuksen ja ns. flow-tilan, jossa uuden oppiminen sujuu helposti, kehitämme oma-aloitteisesti omia taitojamme, innostumme ja se ruokkii luovuuttamme ja lisää hyvinvointiamme! Itse koen, että yrittäjänä olen etuoikeutettu, koska sisäinen motivaationi on kohdallaan!

Toivon, että mindfulnessin avulla pystyn pitämään "työjunat" aikataulussa ja asemilla, ilman että nousen jokaiseen mukaan liian hätiköidysti. Aioin hyödyntää tätä oppimaani työkalua myös ajanhallinnassa hyvinvointini ja jaksamiseni tueksi. Uudet kujeet, uusi viikkoa ja tiedossa mukavia asioita, jotka ruokkivat sisäistä motivaatiota! Nyt on hyvä aika pysähtyä ja katsoa syksyisen luonnon väriloiston tuloa!

Sunday 14 September 2014

Bioelektroniikka toimii tutkitusti kivunhoidossa

VAU mikä viikko! Väsynyt, mutta onnellinen ja innostunut! Tämä lause kuvaa hyvin tämän hetkistä olotilaani. Toinen viikko uudessa tilassa ja huikea viikonlopun seminaarimatka Osloon LifeWavin tiimoilta. Voiko elämä olla sisällöltään rikkaampaa? Ensimmäinen käyntini Norjassa antoi maasta positiivisen vaikutelman.

Oslossa minulla oli ilo ja kunnia tavata LifeWave:in toimitusjohtaja ja perustaja David Schmidt sekä hallituksen puheenjohtaja (president) Michael Collins. Huippuosaajia ja asiantuntijoita mm. bioelektroniikan saralla. Päivän kruunasi Dr Pierre Volckmann esityksellään, jossa hän referoi randomoidun kliinisen kaksoissokkotutkimuksen tuloksia LW:n teknologian kivun hallinta tuotteilla. Tutkimukseen oli osallistunut 150 kipupotilasta 5 sairaalasta 3 kk:n aikana. Tutkimuksen kohteena oli kudosvauriokivun lievittyminen IceWave-tekniikalla lumehoitoon verrattuna. Tutkimustulos kertoi, että LW/IceWave lääketieteellisillä laitteilla (patentoitu laastaritekniikka) saatiin merkittävä kivunlievitys jopa 5, 15 ja 60 minuutissa. Tämä kaikki siis ilman kemiallista hoitoa ja sivuvaikutuksia!

Volckmann toimii arvostettuna kipulääkärinä, kuntoutuslääkärinä ja tutkijana Ranskassa toimivassa Generale De Sante sairaalassa. Hän toimii myös lääketieteellisenä johtajana ranskalaisessa terveyspalveluiden valvontaorganisaatiossa , johon kuuluu 75 lääketieteenlaitosta ja 27 yksityistä sairaalaa. Hän on arvostettu kivun hoidon asiantuntijalääkäri ranskalaisessa kivuntutkimusyhdistyksessä SFETD (French Society for the Study and Treatment of Pain). Suomessa vastaavanlainen yhdistys on SKTY (Suomen kivuntutkimus yhdistys), jonka jäsen olen vuodesta 2000 lähtien ollut.

Ilman sähkömagneettisia ja biokemiallisia reaktioita kehomme ei toimi. LifeWave tuotteet perustuvat tähän bioelektroniikkaan. Erilaisilla mittauksilla on pystytty osoittamaan, että LW:n lääkkeettömät akupunktiolaastarit vaikuttavat solujen energiakenttiin positiivisella tavalla, solujen ikääntymistä hidastavasti ja soluvaurioita korjaavasti.

Seminaarissa kuulijat esittivät luennoitsijoille kysymyksiä. Volckmannilta kysyttiin suositteleeko hän työssään potilailleen bioelektroniikka tuotteita. Tähän Dr Volckmann vastasi, että Ranskassa on hyvin tiukka valvonta ja ensisijaisesti lääkäreiden täytyy määrätä potilaille lääkehoitoa. Kun nämä on kokeiltu, voi hän lisävaihtoehtona suositella bioelektroniikkaa, mutta nykykäytännön mukaan se ei voi olla ensisijainen vaihtoehto. Näin on myös meillä Suomessa! Käypähoitosuositus ohjaa lääkäreiden työtä ja siellä ei löydy juurikaan mainintaa täydentävien hoitomenetelmien käytöstä. Toisaalta voimme talonpoikaisjärjellä ajatella kuinka täydellinen tämä hoitosuositus on, jos mietimme pitkään käynnissä ollut väittelyä ruokavalion vaikutuksesta sydän- ja verisuonitautien hoitoon. Aikaisemmin tiukka rasvaton linja on murtumassa! Toivottavasti Volckmannin ja Schmidtin kaltaiset nerot jaksavat osoittaa maailmalle uutta suuntaa kivunhoidossa!

David Smidth & Michael Collins
Oslossa 13.9.2014


Dr Volckmann esitti tutkimustuloksia, joiden valossa
toimin käyttäessäni työssäni bioelektroniikkaa kivun hoidossa.

Sunday 7 September 2014

Uudet toimitilat

Niin ponkaistiin käyntiin Sairaanhoitopalvelu-Leenan toimintakausi uusissa toimitiloissa. 1.9.2014 lähtien ajanvarausvastaanottoni toimii siis Yrityskeskus 31 tiloissa Runeberginkatu 31:ssä Porvoossa. Vastaanottohuone on kuusi neliötä entistä pienempi, mutta todella hyvin sain tavarat mahtumaan ja huone näyttää todella kotoisalta! Tilakuvan voi nähdä Facebookissa Sairaanhoitopalvelu-Leenan sivun kansikuvassa.

Asiakkaat / potilaat ovat löytäneet hyvin uusiin tiloihin ja monet ovat olleet hämmästyneitä siitä, miten paljon toimintaa Yrityskeskus 31:n mahtuu. Itse olen innoissani työyhteisöstä, joka koostuu monen eri ammattilaisen yrityksestä. Mukana on musiikkikoulua, fittness- tuotteita, työnohjausta ja koulutusta, isännöintitoimisto, kauneusalanyritystä ja terveyden ja sairaanhoidon palvelua. Verkostoissa ja yhteistyössä on voimaa!

Nyt kun toimisto on pysäköitynä ja yritystoiminta jatkuu vakaana, voin keskittyä myös itseni johtamiseen ja työkyvyn ylläpitoon. Huomenna käynnistyy kansalaisopiston allasjumppa, johon olen ilmoittautunut ja odotan innolla uutta potkua oman hyvinvoinnin lisäämiseen. Tiistaina käyn tapaamassa kiropraktikko Sami Liukkosta. Toivon kannanottoa selkävaivani syntymekanismiin ja kuntoutukseen.

Ajanvarausvastaanottotyöni ohessa toimin myös verkostomarkkinointi yrittäjänä. Illalla tapaan ihanat Team Managerit LifeWavin parissa. Suunnittelemme syksyn toimintaa ja laadimme strategiaa päämäärämme saavuttamiseksi.Tuleva viikko huipentuu perjantaina Oslon matkaan. Norjassa, Oslossa,  pidetään LifeWave  seminaari lauantaina ja tuskin maltan odottaa, että tapaan yrityksen
 perustajan David Schmidtin.
Työmatkan silmäniloa!

Nyt siis tilanne työsaralla on hyvä ja tästä on mahdottoman ihanaa jatkaa energisenä kohti syksyä. Aurinko paistaa tänäänkin pilvettömältä taivaalta ja lämpömittari on +20 astetta vielä. I´m so happy!